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安徽黄小米批发 原产地月子米 粗粮代加工价格

代码:297166212 时间:2019-06-11,17:04:08

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蒋骏  

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安徽 - 合肥 - 包河 - 其它 - 安徽合肥天津路8号

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补充说明

在燕之坊众多粗粮产品中的一种,黄小米一直备受欢迎。我们平时吃饭,的就是大米,吃惯了难免会腻。可能偶尔会想换一换口味,可以选择吃一点黄小米,黄色小米熬成的粥,对我们的肠胃非常好,因为黄小米比较容易消化,而且温和不刺激。
有很多有胃不舒服的人,都会熬小米粥来养,尽管黄小米的好处如此之多,也还是有很多人不能吃。那么,有哪些人不可以吃黄小米呢?    
有的朋友是虚寒体质,典型的特征就是怕冷,一到冬天寒冷天气,就算裹得和粽子似的,还是会手脚冰凉,背部发冷。如果你也有上述这些症状,由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒者,不宜过多食用。如果要吃的话,记得加上一两片生姜去去寒。
说到气滞,很多人都会有这样的情况,在生气以后,觉得胸口烦闷难舒。这是因为情绪不畅,导致一时的气滞。这也是不适合吃小米粥的。 
黄小米的吃法有哪些呢?常见的有三种:一是熬粥,二是混在米里煮饭,三是磨成面粉,做成各种糕点蒸着吃。这三种吃法,各有各的滋味,其中煮粥是比较普遍的,可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,有着很好的营养功效。
小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富,尤其不可忽视的是,小米粥煮好后,上面漂浮的一层米油,补作用好。米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其之功,每日能撇出一碗,淡服佳”。
需要注意的是,想要获得粥油,煮粥所用的锅,必须刷干净,不能有油污。煮的时候用小火慢熬。黄小米还可和豆类一起煮粥。    
要知道,和吃蔬菜水果一样,黄小米也要选择吃新鲜的。熬粥所用的必须是新米,否则,小米粥的滋补作用会大打折扣。

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